Inclusie criteria

Vitaal (6 maanden)

De interventie ‘Vitaal’ richt zicht op het begeleiden van medewerkers die behoefte hebben aan inspiratie om gezonder te leven. Denk aan de volgende indicatoren:

• BMI vanaf 27 t/m 29
• Mogelijk risico op hart-en vaatziekten (op advies/doorverwijzing van arts)
• Verhoogde bloeddruk (onderdruk 90/100, bovendruk 130/140)
• Beperkte medische klachten zoals rug, nek en schouderklachten
  
• Verhoogd stressniveau, weinig energie of minder dan voorheen
• Je bent Excellent verzekerd via Aevitae/Blend

Intensief (9 maanden)

De interventie ‘Intensief’ richt zich op het veranderen van leefstijlpatronen, ongezond gedrag en het aanleren van structureel sporten en bewegen..

• BMI vanaf 30
• Direct risico op hart- en vaatziekten
• Sterk verhoogde bloedruk (+100 / +160)
• Sterk verhoogd stressniveau
• Chronische vermoeidheid
• Anders dan hierboven vernoemde indicaties die door een arts als zodoende wordt bepaald dat een interventie bijdraagt aan een vitaler leven
• Na ziektebehandeling (covid, hartfalen, oncologie en overige)

• Het 6 maanden en 9 maanden programma zijn alleen voor mensen met een Excellent Blend verzekering van Aevitae/Blend

Exclusie criteria

• Medisch
  De sportarts stelt in zijn onderzoek vast of deelname verantwoord is of dat nader onderzoek dit moet uitwijzen. De sportarts kan doorverwijzen naar andere specialisten.
• Fysiek
  Indien er een dermate fysieke beperking is dat uitvoering van het bewegingsprogramma of enig trainingseffect redelijkerwijs niet haalbaar is. Ook bij ernstige inspanningsbeperking (<70% van de verwachte inspanningscapaciteit: de VO2max (L/min).
• Mentaal
  Te lage motivatie om deel te nemen aan een beweeg- en leefstijl programma. Ook bij psychische beperkingen (bijvoorbeeld bij psychiatrische voorgeschiedenis).
• Onrechtmatige aanmelding
  Indien blijkt dat de medewerker ten tijde van de aanmelding niet over de juiste verzekering of werkgever beschikt.