FITR COMPANY
Bij FITR Company begrijpen we dat een gezonde werkplek draait om meer dan alleen productiviteit; het gaat om het welzijn van elk individu. Daarom bieden wij op maat gemaakte kennissessies aan die organisaties helpen om de verborgen signalen van stress en burn-out te herkennen en aan te pakken. Onze workshops zijn ontworpen om medewerkers én leidinggevenden inzicht te geven in de dynamiek van stress, de impact ervan op het dagelijkse leven en praktische strategieën voor een betere mentale gezondheid. Door kennis te delen en vaardigheden te ontwikkelen, creëren we een omgeving waarin iedereen kan floreren en zijn of haar potentieel volledig kan benutten. Samen bouwen we aan een veerkrachtige werkcultuur waarin welzijn voorop staat.
OP MAAT GEMAAKTE KENNISSESSIES
Bij FITR Company geloven we dat duurzame inzetbaarheid begint bij begrip en kennis. Daarom bieden wij op maat gemaakte kennissessies aan voor bedrijven die willen investeren in het welzijn van hun medewerkers.
Onze sessies gaan dieper in op thema’s als werkdruk, stress, burn-out en mentale gezondheid, zowel op de werkvloer als daarbuiten. We helpen organisaties niet alleen om deze signalen te herkennen, maar vooral om ermee om te gaan op een manier die past bij hun eigen werkomgeving en cultuur.
Elke sessie stemmen we af op de unieke behoeften en uitdagingen van jullie team. Of het nu gaat om leidinggevenden die beter willen leren luisteren naar hun medewerkers, of om teams die praktische tools zoeken om met werkstress om te gaan—wij zorgen voor een interactieve, relevante en impactvolle sessie.
educatief
Wanneer een medewerker thuis komt te zitten met burn-out klachten is er soms onbegrip vanuit een leidinggevende, collega of het management. Dat is best logisch als je niet begrijpt wat het is en hoe het zich uit. Met onze workshops ‘van stress naar burn-out’ en ‘van stress naar burn-out voor leidinggevenden’ geven wij een inkijkje in het fenomeen stress en welke oorzaken en gevolgen stress met zich mee brengt. We behandelen onder andere:
- de definitie van stress
- stressbronnen
- reactie van het lichaam op stress
- autonoom zenuwstelsel en hormonen
- werkstress
- signaleren van fysieke en mentale stressklachten
- omgaan met stress
Onze workshops kunnen op maat worden aangeboden op verzoek.
