EGYM
Fitter, sterker en mobieler in slechts 2x 30 minuten per week!
Nu bij FITR Company, de slimme krachttoestellen en flextoestellen van EGYM! EGYM staat voor de meest efficiënte en veilige training voor snel resultaat. Ben je druk met werk, gezin en sociaal leven? EGYM is dé perfecte oplossing voor mensen die fit & vitaal willen zijn, maar gewoon weinig tijd hebben. Langere tijd niet gesport? Ook dán is trainen met EGYM ideaal!
Wat is EGYM?
EGYM is een circuit van 8 slimme krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. De EGYM-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op je persoonlijke polsband.
Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt. Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, effectief en vooral met meer plezier!
Praktisch
- Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband;
- Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week;
- Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding;
- Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat;
- Spiertraining geschikt voor iedereen! Makkelijker, leuker én motiverender;
- Flextraining om mobiliteit en lenigheid te verbeteren;
- BioAge om te bepalen hoe jouw gezondheid er voor staat;
- EGYM + module voor gevorderde sporters, bij blessures of specifieke trainingsdoelen
Matrix x EGYM smart Cardio
Inclusie criteria
Naast de kracht-en flex toestellen van EGYM nu ook Matrix Smart Cardio. Deze slimme cardiotoestellen maken jouw cardiotraining leuker, effectiever en bovendien heel gemakkelijk doordat je ze bedient met jouw persoonlijke polsband. Met slechts 1 simpele polsbeweging log je in en dankzij de opgeslagen instellingen train je op basis van jouw persoonlijke trainingsdoel.
Hoe werkt het?
De eerste keer vraagt het toestel om je doelstelling en voer je een cardiotest uit. Op basis van deze test krijg je automatisch een persoonlijk trainingsschema wat rekening houdt met jouw sportieve doelen zoals bijvoorbeeld; Vetverbranding, Spieropbouw of Algemene Fitness. Elke 28 dagen herhaal je de test en kun je direct zien hoeveel progressie je hebt geboekt – check tevens je cardioleeftijd in onze Club App!
De voordelen van Smart Cardio:
- Beschikbaar op onze fietsen, crosstrainers en loopbanden;
- Gemakkelijk inloggen met je persoonlijke polsband;
- Slimme cardiotest elke 28 dagen;
- Doelgericht trainen met de Smart Workouts.
EGYM abonnementen
EGYM & Small group
Onbeperkt EGYM en Small Group lessen
- Abonnement €61,- per maand
- Eenmalige kosten bij aanmelden €25,-
EGYM & Small group – GLI traject
Op verwijzing huisarts
- Behandelfase (8 maanden) €35,- per maand
- Onderhoudfase (16 maanden) €45,- per maand
EGYM – FITR4LIFE / FITR4DOW
Voor aangesloten bedrijven
- Afspraken op maat
- Inclusief in het programma
Wil je meer informatie of je aanmelden voor EGYM? Vul dan hier het formulier in. We nemen spoedig contact met je op.