FITR4LIFE

FITR4LIFE

Gezonde medewerkers zijn belastbaarder, productiever en mentaal sterker.

Voel jij je futloos? Ben je niet tevreden over je gewicht? Heb je fysieke klachten? of mis je de stok achter de deur om je gezondheid te verbeteren? 

FITR Company heeft in samenwerking met Aetivea en Witte Boussen een programma ontwikkeld om gericht te werken aan jouw doelstellingen. Met onder andere sporten in een groep met een trainer, leren gezonde keuzes te maken met een leefstijlcoach en kennissessies over thema’s zoals voeding, stress, bewegen en gedrag.

Klinkt dit als iets voor jouw?

LEES HIER OF JE IN AANMERKING KOMT VOOR HET PROGRAMMA

Inclusie criteria

Vitaal (6 maanden)

De interventie ‘Vitaal’ richt zicht op het begeleiden van medewerkers die behoefte hebben aan inspiratie om gezonder te leven. Denk aan de volgende indicatoren:

  • BMI tussen de 27-30
  • Mogelijk risico op hart-en vaatziekten (op advies/doorverwijzing van arts)
  • Verhoogde bloeddruk (onderdruk 90/100, bovendruk 130/140)
  • Beperkte medische klachten zoals rug, nek en schouder klachten
  • Verhoogd stressniveau, weinig energie of minder dan voorheen
  • Je bent excellent verzekerd via Aevitea/BLEND

Intensief (9 maanden)

De interventie ‘Intensief’ richt zich op het veranderen van leefstijlpatronen, ongezond gedrag en het aanleren van structureel sporten en bewegen..

  • BMI van +30
  • Direct risico op hart-en vaatziekten
  • Sterk verhoogde bloedruk (+100 / +160)
  • Sterk verhoogd stressniveau
  • Chronische vermoeidheid
  • Anders dan hierboven vernoemde indicaties die door een arts als zodoende wordt bepaald dat een interventie bijdraagt aan een vitaler leven
  • Na ziektebehandeling (covid, hartfalen, oncologie en overige)
  • Het 6 maanden en 9 maanden programma zijn alleen voor mensen met een excellent verzekering van Aetivea

Exclusie criteria

  • Medisch
    De sportarts stelt in zijn onderzoek vast of deelname verantwoord is of dat nader onderzoek dit moet uitwijzen. De sportarts kan doorverwijzen naar andere specialisten.
  • Fysiek
    Indien er een dermate fysieke beperking is dat uitvoering van het bewegingsprogramma of enig trainingseffect redelijkerwijs niet haalbaar is. Ook bij ernstige inspanningsbeperking (<70% van de verwachte inspanningscapaciteit: de VO2max (L/min).
  • Mentaal
    Te lage motivatie om deel te nemen aan een beweeg- en leefstijl programma. Ook bij psychische beperkingen (bijvoorbeeld bij psychiatrische voorgeschiedenis).
  • Onrechtmatige aanmelding
    Indien blijkt dat de medewerker ten tijde van de aanmelding niet over de juiste verzekering of werkgever beschikt.
MultraFit

Praktisch

  • Wekelijks één tot twee keer sporten in een groep met een coach
  • Individueel trainen met trainingsprogramma (optioneel)
  • Individuele coachingsgesprekken met een leefstijlcoach
  • BenFit voedingsbegeleiding om structuur en richting te geven in het voedingspatroon
  • Volgen van kennissessies over leefstijlthema’s zoals slaap, stress, voeding en gedrag
  • Uitgebreide intake en outtake
  • Het programma duurt 6 maanden (BMI 27-30) of 9 maanden (BMI 30+)
  • Verbeter je gezondheid en behaal je zelf geformuleerde doelstellingen
  • Het 6 maanden en 9 maanden programma zijn alleen voor mensen met een excellent verzekering van Aetivea bij BLEND

  • Trainen kan in Terneuzen, Oostburg, Hulst, Goes en Middelburg

FITR Company Terneuzen
Vliegende Vaart 7
4537 DH Terneuzen

FITR Club Oostburg
Baljuw Veltersweg 20
4501 AV Oostburg

NRG Premium Fitness
Spoorweg 2
4561 XZ Hulst

Je officieel aanmelden voor het programma doe je hier.

Vul het formulier in en je wordt door FITR Company binnen een week gecontacteerd.

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.
Naam
Ik heb interesse in:
Trainingslocatie(s)